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Vitamina C. Mejorando su absorción
La vitamina C es un importante antioxidante hidrosoluble que actúa potenciando el efecto de otros antioxidantes como por ejemplo la Vitamina E. Es también una vitamina con acción importante en...
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Complementos en el deporte PARTICULARES
Practicar algún deporte de forma regular es una buena forma de mantener la actividad física imprescindible para mejorar el estado de salud y prevenir enfermedades. No hay recompensa sin esfuerzo y el entrenamiento y la práctica de deporte conllevan un esfuerzo físico que a veces trae consecuencias y puede suponer molestias. Una nutrición adecuada es imprescindible y no hay nada que la pueda sustituir. Pero conocer los complementos alimenticios que pueden ayudar en ciertos problemas y situaciones puede ser de gran ayuda.
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Resumen VI Curso 100% Natural “Longevidad y Calidad de Vida”, 24 de febrero de 2018 -3ª parte
En esta tercera entrega terminamos de resumir las intervenciones de los ponentes del VI Curso sobre Nutrición de 100% Natural, “Longevidad y calidad de vida” que tuvo lugar el pasado 24 de febrero en Madrid, con las ponencias de Per Björk, la Dra. Antonia Lizarraga y los casos presentados por el Doctor Javier Aizpiri y la Dra. Fidela Roy.
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Las vitaminas y minerales llegaron durante los años 50 y 60, los antioxidantes durante los años 80… Y AHORA ... LOS ADAPTÓGENOS
Los adaptógenos son una clase de sustancias naturales, como lo son las vitaminas, minerales y antioxidantes. Actualmente son ampliamente aceptadas por la FDA, EFSA, EMEA.
Adaptar significa “personalizar”, que es lo que hacen los adaptógenos: aumentan la capacidad del cuerpo para adaptarse a los factores que le afectan, para que no se dañe.
Leer másVitamina C. Mejorando su absorción PARTICULARES
La Vitamina C (o ácido ascórbico), es una de las 13 vitaminas esenciales necesarias para que el cuerpo funcione correctamente. Esta vitamina no puede ser sintetizada por el organismo, por lo que debe obtenerse a través de...
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Ponencia del Dr. Nils Hoem “Mecanismos de acción, absorción, distribución y eliminación de EPA y DHA fosfolipídico. Una actualización del uso nutricional y clínico”
Resumen escrito por la Prof.ª Mª José Alonso, moderadora de la VIII Edición del Seminario sobre Nutrición del 22 de febrero de 2020 en Barcelona, donde tuvo lugar la ponencia del Dr. Nils Hoem.
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Suplementación deportiva, la pareja perfecta de la dieta para conseguir el mejor rendimiento deportivo
Practicar deporte es sinónimo de salud y vitalidad, y es un hábito necesario en todas las etapas de la vida. Cuando realizamos ejercicio siempre, independientemente del nivel que se tenga, se busca alcanzar el mejor rendimiento sin que haya un sobreesfuerzo que pueda ser perjudicial.
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